「認知症予防食事」一覧

バランスの良い食事の目安は 人間の体は毎日の食事から、作りかえられています。誕生時から増えないといわれている脳細胞でさえ、意欲的な生活を送っ...

認知症というより、生活習慣病に良いという話がある 先日、ラジオのコメンテーターが、ビール類の酒税が55円に統一されることに、激怒していまし...

手をこまねいていても解決にはならない 『アルツハイマー病が劇的に改善した! 米国医師が見つけたココナツオイル驚異の効能』を読みました。フロ...

食べ物で認知症予防 今回は食べ物をテーマにしましたが、運動や睡眠、規則正しい生活も、脳活性化には大切です。しかし、高齢者は、健康に良い食材を...