認知症の介護、予防医療、施設情報などを紹介します。

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脳を活性化させる成分と脳に良い食べ物

食べ物で認知症予防 今回は食べ物をテーマにしましたが、運動や睡眠、規則正しい生活も、脳活性化には大切です。 しかし、高齢者は、健康に良い食材を選ぶべきです。 年齢とともに食が細くなるので、カロリー重視より生命維持重視の食 …

サバの塩焼き

GPSで徘徊対策に利用できそうな、居場所検索機能商品が続々と

便利な検索端末で、高齢者を楽に探す方法 複数の人工衛星から発する電波を受信することで、自分の居場所を確認できます。このシステムを、衛星利用測位システム略してGPSと呼び、機能付きの商品が多くの場で使用されはじめています。 …

高齢者の転倒防止のために、自宅で筋肉を鍛える方法とは

予測できそうな転倒はできうる限り回避 先日、病院へ行った時、母は、イスに座り損ねて転倒しました。 私が診察券を忘れてしまったために、家に戻らなくてはと焦った気持ちが、慎重さを欠きました。母の方も、久しぶりの屋外の運動だっ …

認知症の徘徊対策は、GPS探知機もいいけど、布ボンドで解決したい!

高齢者のプライドを気付けないで安全を守る方法は 認知症の徘徊対策にGPS機器を持ってもらい、居場所を突き止めたり、確保したりするのを警備会社に任せるセコムのサービスはよくできていると思います。 ただ、家でも何度か試みまし …

脳梗塞の前兆は突然のいびき、このサインを見逃さないためには

いびきが血液に与える影響をひも解けば納得 脳卒中は、急性の脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などの脳血管障害の総称のことです。 脳の血管が裂けたり、詰まったりすることで、脳細胞が破壊されてしまいます。 脳梗塞がいびきを誘発する …

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『水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない』を読んだ

医師と思えないくらい、介護現場の肌感覚を知っている 竹内孝仁医師の『水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない』を読みました。医師にしておくには、もったいないくらいな軽快な文章で、スラスラ読めました。そして、医師とは思えない …

コップに水

認知症にアロマセラピーが良いと聞いて試してみた

日本人の花粉症人口を考えるとどうだろう? 認知症にアロマセラピーが良いと、話題になっているために、昼用のアロマ、夜用のアロマを購入して試してみることにしました。 結論から書いてしまいますと、多くの医師や関係企業の方は、ゴ …

認知症とアロマエッセンス

認知症と咀嚼(そしゃく) | 最も身近な脳トレは良くかむこと

咀嚼(そしゃく)回数を増して脳を活性化 健康情報講演で必ず医師が言うことは、運動、食事のバランス、咀嚼(そしゃく)回数の3つです。運動や食事のバランスは、なんとなく分かりますが、咀嚼の回数を多くする(長い時間をかけて良く …

老夫婦の食事

生活習慣で血圧をコントロールし下げる努力を

高血圧の90%の原因は、生活習慣や食事 健康番組で良く耳にする血圧ですが、いざ予防となると戸惑いませんか?肥満や塩分の摂りすぎは、知っています。でも、他にはといわれると。 血圧は、原因によって一次性と二次性に分かれていま …

血圧計

アルコール性認知症の原因と治療方法

くれぐれもお酒はコントロールして飲んでください アルコール性認知症はその名が示すとおり、長期間大量のお酒を飲み続けておこる脳の障害です。他の認知症に比べて、原因が一つでわかりやすくなります。 また、お酒はカリウムやナトリ …

お酒を飲んで寝ている狛犬
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