コレステロールは生活習慣で無理せずコントロールする
脂質食べないだけではコレステロールは下がらない コレステロールを下げるために、肉や卵を控えると考えられていました。 しかし、肝...
血管疾患が危険視されるようになり、生活習慣での予防しなければなりません。血管疾患の原因は、高血圧なのか高血糖なのか脂質異常症なのか、はたまな既に動脈硬化が始まっているのかと多義に渡ります。正しく状況を判断して、適切な対応を個人で行えるようにしたいものです。
脂質食べないだけではコレステロールは下がらない コレステロールを下げるために、肉や卵を控えると考えられていました。 しかし、肝...
高血圧の90%の原因は、生活習慣や食事 健康番組で良く耳にする血圧ですが、いざ予防となると戸惑いませんか?肥満や塩分の摂りすぎは、知っていま...
血液をドロドロにする3つのこと 過ぎたるは及ばざるごとし、心筋梗塞、脳梗塞、高い尿酸値、尿路結石、ぼうこう炎、ぼうこう癌、便秘、認知症に至...
そもそも、血液をどうやってサラサラにするの? 新聞やテレビでよく耳にする血液がドロドロとか、血液がサラサラって一体何なのかと、考えませんか...
高血圧の原因は血液の粘性だけじゃない 痩せている方に、『体重さえ落とせば血圧が落ちじゃない』と、言われている私の高血圧。その方のお父...
普通の人も、毎日、血栓ができている 脳梗塞や心筋梗塞の原因は、血液中の血の塊が血管を詰まらせることです。この血の塊の事を血栓と呼び、...
できた血栓を溶かす力が低下する 脳の血管を詰まらせる脳梗塞、心臓の血管を詰まらせる心筋梗塞や狭心症、他静脈血栓感染症などの原因は、血管内の血...
高いコレステロールを補うのは、魚の脂と穀類の食事だった コレステロールは、心筋梗塞や脳梗塞やがんの危険要素と言われていますが、コレステロール...
ホモシステインと動脈硬化の関係について 動脈硬化は、血液中のコレステロールの量が影響すると言われていますが、低コレステロールであって...
冷えを放置することのリスクを知って、健康寿命を延ばそう 7月の中旬にベルメゾンによる『夏の冷え取り講座』に参加して、血めぐり研究会のサイト...