高血圧の原因は塩分というけれど、塩には塩の言い分がある!
塩分濃度を下げ体外排出を助ける、カリウムを含む食品を食べる 高血圧、動脈硬化は、脳卒中をはじめとする脳血管性障害を引き起こします。脳卒中は、...
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沢山ある脂の種類の中で、EPAとDHAが何故良いのか? 日本人の死因の3位である脳血管疾患のうち、脳梗塞と脳内出血は生活習慣病です。毎日の食...
良質なタンパク質が含まれる納豆は、血栓を溶かす働きもあった 納豆に含まれているナットウキナーゼは、血管を詰まらせている血液の塊を溶かす働きが...
必要な成分を必要なだけ継続して摂取し続けるには お年寄りは、多くの薬を飲んでいるのが普通です。病院の診療科目が2つ3つといった方も多いですし...