葉酸不足が認知症や動脈硬化の引き金なる
葉酸の持つ二つのパワーが魅力 葉酸は、別名ビタミンMと言われています。ビタミンMのMの名前の由来は、猿が貧血になるのを防いだ物質ということで...
血管疾患は、多くの病を引き起こし、認知症も例外ではありません。動脈硬化予防の情報を、集めて紹介しています。
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歯周病は全身の血流を悪くする 良く噛んで食事を行う事は、脳を活性化させ認知症のリスクを避けると言います。噛むことで脳の神経を活性化することが...
桑茶の材料、桑の葉に良い働きが一杯 日本の絹産業に大きく貢献した桑の葉ですが、江戸時代は、健康食材として人間が食べていたものです。おカイコ様...
血糖値の変動が引き起こす高血糖は全身の血管を破壊する 糖尿病は、血糖値の急上昇を抑えるために、人の体内が分泌するインスリンのコントロールが...
悪ものである脂肪酸も実は、脳に大切な働きをする 食事情が時代と共に変わり、体に良いとされていた食べ物が、今や悪ものになってしまっているものが...