DHAとEPAだけが体に必要な脂肪酸ではありません
悪ものである脂肪酸も実は、脳に大切な働きをする 食事情が時代と共に変わり、体に良いとされていた食べ物が、今や悪ものになってしまっているものが...
悪ものである脂肪酸も実は、脳に大切な働きをする 食事情が時代と共に変わり、体に良いとされていた食べ物が、今や悪ものになってしまっているものが...
ホモシステインと動脈硬化の関係について 動脈硬化は、血液中のコレステロールの量が影響すると言われていますが、低コレステロールであっても、動脈...
真実は明確でない、一概に言えないと言うのが現在のところ ロンドン大学公衆衛生学・熱帯医学大学院より、『やせすぎこそが認知症発症の危険性をはら...
血糖値を上げる食事を食べ過ぎない アルツハイマーは、脳の中でたまるアミロイドβタンパクが、変質する時に発生する毒性が脳細胞にダメージを与え...
海馬の神経細胞を増やすイリシンの分泌を促す働き 以前、手を動かすと脳が鍛えられると記載しましたが、インターバル速歩が脳の神経細胞を増やすこと...
軽度認知障害(MCI)の50%は、5年以内に認知症になる 最近頻繁に放送される認知症番組、NHKばかりか民間までも取り上げて、『一億総活躍』...
認知症にたどり着く前に、危険因子を見つけよう 健康診断の結果表に、コレステロール値が書かれて高い事が分かっても、血圧がちょっと高めでも直ぐに...
進化しながら手を動かすために脳が発達した その昔、人は猿から人間になる時、ライオンやトラといった肉食動物から身を守るために二足歩行を...
食べ物で認知症予防 今回は食べ物の焦点を当てましたが、運動や睡眠、規則正しい生活も、脳活性化に一役買っています。しかし、食の細い高齢者の場合...
同じ土俵の上に立つには、同じ認識に立つこと 国立長寿医療研究センターが、認知症介護者に向けてのプログラムの普及を始めました。プログラムは、入...