認知症の介護、予防医療、施設情報などを紹介します。

脳梗塞

生活習慣で血圧をコントロールし下げる努力を

高血圧の90%の原因は、生活習慣や食事 健康番組で良く耳にする血圧ですが、いざ予防となると戸惑いませんか?肥満や塩分の摂りすぎは、知っています。でも、他にはといわれると。 血圧は、原因によって一次性と二次性に分かれていま …

血圧計

慢性腎臓病(CDK)と認知症

健康診断の数値で慢性腎臓病を予防 認知症は、かつては脳の病気とされ、他の病気との関係は明らかではありませんでした。 しかし、糖尿病がアルツハイマー型認知症を、引き起こす原因の一つだと知ります。高血圧、高脂血症などの血管の …

血液検査

コレステロールが認知症、脳梗塞、自殺から守るってホント?

体内コレステロールの量は、食品から影響を受けない 悪の元凶のように取り扱われているコレステロールですが、コレステロールが高い方が認知症などの病気を予防するという書籍があります。 『脳によく効く栄養学 ボケたくなければ肉を …

歯周病は生活習慣病の一つ、アルツハイマーのリスクもある

歯周病が要介護者の原因になっているかもという話 ガッテンや世界一受けたい授業などのTV番組で、歯周病菌が注目を集めました。 マウス実験で、脳梗塞やアルツハイマー病の原因物質だったということもわかってきました。 さらに、糖 …

洗面所

頭痛を診断したら高血圧だった、高血圧性脳症にあと一歩だったかも

頭痛で高血圧が分かることがあるらしい 母がそれほど肥満でないのに高血圧なので、遺伝するかもと予想していました。少しリスキーだったかもと思われる状態で、私の高血圧は発見されました。 医師に診てもらう理由は、1ヵ月間の原因不 …

救急車

高血圧の原因は塩分というけれど、塩には塩の言い分がある!

塩分濃度を下げ体外排出を助ける、カリウムを含む食品を食べる 高血圧、動脈硬化は、脳卒中をはじめとする脳血管性障害を引き起こします。 脳卒中は、寝たきりの原因の第一位と言われ最も避けたい病気の一つですよね。 高血圧予防の食 …

脳梗塞予防の食事に、焼海苔を取り入れよう

体に良い栄養素がまんべんなく含まれている 怪我をした時、血液が固まりカサブタができますが、体の中で作られるカサブタが血栓です。細い血管にカサブタができ、血液の流れを妨げるために、体の中に必要な酸素や栄養がいきわたらなくな …

無呼吸症候群は巡りを悪化させて、脳血管性認知症へのリスクを高める

たかがいびき、されどイビキ 脳梗塞や高血圧、心臓病の原因として、脳に酸素を送ることができなくなる、無呼吸症候群があげられます。 無呼吸症候群は、睡眠中に、呼吸を行う鼻や咽喉などの気道が狭くなり、閉鎖してしまうために呼吸が …

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