『水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない』を読んだ
医師と思えないくらい、介護現場の肌感覚を知っている 竹内孝仁医師の『水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない』を読みました。医師にして...
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日本人の花粉症人口を考えるとどうだろう? 認知症にアロマセラピーが良いと、話題になっているために、昼用のアロマ、夜用のアロマを購入し...
咀嚼(そしゃく)回数を増して脳を活性化 健康情報講演で必ず医師が言うことは、運動、食事のバランス、咀嚼(そしゃく)回数の3つです。運...
高血圧の90%の原因は、生活習慣や食事 健康番組で良く耳にする血圧ですが、いざ予防となると戸惑いませんか?肥満や塩分の摂りすぎは、知っていま...